Legale Drogen

„Nikotin und Alkohol, das sind doch keine Drogen!“
„Mein Opa hat schon immer geraucht, der ist immer noch kerngesund!“
„Jeden Abend ein Bier, so schlimm ist das doch nicht!“

Solche und ähnliche Sprüche hört man immer wieder. Dabei wird einfach vergessen, dass Alkohol und Zigaretten zu den weit verbreitetsten Drogen gehören. Folglich ist jeder schon einmal damit in Kontakt gekommen, z. B. durch Freunde oder die Familie. Es ist schon fast „normal“ zu rauchen und zu trinken. 

Die negativen Folgen sind jedoch nicht so präsent, daher werden sie gerne ignoriert oder sind einem vielleicht auch gar nicht bewusst. Dabei musst du dir nur mal die Sprüche auf den Zigarettenschachteln durchlesen. Diese sind weder erfunden noch aufgebauscht. Gelegentlich solltest du dir einmal Gedanken darüber machen. Das tückische bei diesen Drogen ist, dass nicht jeder automatisch alle diese Folgen in Kauf nehmen muss. Jeder Körper reagiert anders auf Nikotin oder Alkohol. Sich deswegen nicht mit möglichen Folgen auseinander zu setzen, ist wie „Russisches Roulette“ mit der eigenen Gesundheit zu spielen …

Wichtig ist, den eigenen Umgang mit Alkohol richtig einzuschätzen. Wann musst du dir die Frage „Habe ich ein Alkoholproblem?“ tatsächlich stellen? Wo verläuft die Grenze vom sog. risikoarmen, also nicht gesundheitsschädlichen Alkoholkonsum, zum riskanten, problematischen oder gar abhängigen Konsum? Kennst du das Limit?

Teste dich selbst:
  www.kenn-dein-limit.de/selbst-tests

Weitere Informationen:

Alkohol:
www.kenn-dein-limit.info

Nikotin:
www.rauch-frei.info

diverse Drogen:
www.drugcom.de

Presseartikel:

Jugendliche greifen immer öfter zur Flasche

Der große Rausch

Jeder zweite 15-Jährige säuft sich regelmäßig in den Rausch

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